Муниципальное автономное учреждение Централизованная библиотечная система муниципального района Хайбуллинский район
Республики Башкортостан

EnglishDeutschРусский

Версия для слабовидящих

Спроси библиографа

Центральная районная библиотека Центральная районная детская модельная библиотека Instagram

Тематический вечер «Һаулыҡ нигеҙе – сәләмәт тормошта»

22 марта в центральной районной библиотеке для членов клуба «Библиотека без границ» и «Ағинәйҙәр» был проведен тематический вечер «Һаулыҡ нигеҙе – сәләмәт тормошта».

Сохранение здоровья человека занимало главное место в жизни башкир с древнейших времён. Старейшины, аксакалы рода хорошо понимали, что нездоровый мужчина не способен защищать род от вражеских набегов. Больная женщина также не в состоянии оставить здоровое потомство. Поэтому люди испокон веков пользовались услугами народных врачевателей. Народ знал способы и приёмы лечения болезней и сохранения здоровья с использованием даров природы и внушений (заговоры, заклинания, молитвы). Из народа выделялись умельцы – табибы. Богатый опыт табибов называют народной медициной.

На тематический вечер была приглашена мастер по гирудотерапии и хиджаме Минсылу Самигулловна Аминева из села Федоровка. Минсылу Самигулловна в своём выступлении рассказала участникам мероприятия о восьмилетнем опыте гирудотерапии. Она пришла к гирудотерапии не случайно. Много лет тому назад, когда Минсылу Самигулловна боролась со своим недугом, ей помогли пиявки. С тех пор Минсылу Самигулловна стала большое внимание уделять гирудотерапии, а затем и сама пришла к тому, что стала помогать людям, имеющим проблемы со здоровьем. Она подробно рассказала о технологии и правилах гирудотерапии, о рекомендациях и противопоказаниях лечения пиявками. В 2019 году Минсылу Самигулловна посетила обучающий семинар-практикум по применению методики вакуумно капиллярного кровопускания «Аль Хиджама». Уверенность в занятии хиджамой Минсылу Самигулловне дает многолетний опыт в работе медицины. Своего пациента Минсылу Самигулловна ведет практически до выздоровления, ежедневно обзванивая и интересуясь самочувствием клиента. Для полного представления процедур присутствующим были продемонстрированы видеоролики «Һөлөк һалыу» и «Хиджама».

Аралбаева Флюра Каюмовна пришла на мероприятие не с пустыми руками. Она принесла культуры чайного и молочного гриба, которые на протяжении многих лет дают ей сил и энергии. Флюра Каюмовна рассказала, что чайный квас обладает многими лечебными свойствами и те, кто постоянно употребляет целительный напиток из чайного гриба, избегают многих заболеваний и легко справляются с различными недугами. Особо отметила она полезность тибетского молочного гриба. На его основе готовят приятный на вкус напиток, который обладает массой положительных свойств. На протяжении нескольких веков его называют эликсиром молодости и долголетия из-за прекрасной способности останавливать старение организма на клеточном уровне. Состав молочного гриба богат и уникален. В нем встречаются все необходимые витамины, полезные микроорганизмы, белки, жиры и антибиотики природного происхождения, которые помогают улучшить состояние всего организма. Флюра Каюмовна поделилась культурами чайного и молочного гриба с желающими и порекомендовала всем непременно употреблять продукты чайного и молочного гриба, ведь при регулярном употреблении их можно устранить множество проблем и заболеваний, возникших у человека.

В завершение мероприятия, ведущая здоровый образ жизни Хайдарова Марьям Нигматовна поделилась с присутствующими секретами молодости и красоты. Её утро начинается с гимнастики. Проснувшись, она делает гимнастику лица, шеи, глаз, головы и ушей, и в течение всего дня в свободные минуты Марьям Нигматовна уделяет время спорту и гимнастике. Затем она научила присутствующих некоторым видам оздоровительной гимнастики, показала упражнения утренней гимнастики, физкультуры, физкультминутки во время просмотра телевизора, проинформировала о том, как правильно поднимать тяжести и беречь себя от физических нагрузок.

Во время мероприятия также были продемонстрированы видеоролики «Ҡот ҡойоу», «Иглоукалывание», «Умыртҡа һөйәге», «Мейе ултыртыу».

Данное мероприятие дало членам клуба «Библиотека без границ» и «Ағинәйҙәр» много новой, интересной и полезной информации, кроме того, все с радостью приняли памятку «Сәләмәтлек үҙ ҡулыңда», в которой содержатся полезные советы по сохранению и укреплению здоровья.

 

Информация: Каримова И.Т., библиотекарь отдела обслуживания центральной районной библиотеки.

Фото: Сынгизова Г.З., заведующий отделом обслуживания центральной районной библиотеки